过了一个热闹的新春，大家都想以全新面貌重返职场吧？光靠睡睡懒觉可起不了什么作用，全方位调整身心状态，才能让身心焕然一新，精力满满地投入新一轮工作！
改变身体小宇宙
做SPA，表面看来是纾解疲乏，深一点来说，其实是在改变身体内部的磁场，把不平衡的身心推导到一个和谐的“频道”。过年放假这七天，看似休闲，其实走亲戚拜年就占掉一大半时间，连去做个Spa的时间都挤不出。年后的第一个周末，千万记得要去做一次从头至脚的SPA护理，解一解淤积的疲惫吧！
“艾维庭”是城内比较有名气的一家SPA，进入这里的房间，最吸引人的不是浴池里曼妙的花瓣，不是花色讨喜的床单，而是一台台SPA专用仪器，在店员的安排下，你很快能体验到它的神奇效果。比如从法国引进的LPG M6纤体仪可以加速橙皮脂肪下淋巴和血液循环，不仅能把身体里的废物排除体外，还能改善面部松弛，紧致瘦脸。除了高科技设备之外，传统的SPA疗程也很受欢迎，艾维庭最具特色的能量热石身体及足部护理在南京颇有名气。最后不得不提的是这里的服务，芳疗师都是专业人员，手法温柔，还能及时感知客人的冷暖，贴心的服务，让这里的客人都愿意与她们交朋友。如果你是想在上班前做个SPA舒缓疲劳，不妨打个电话提前询问一下自己适合的项目，再约个得闲的时间，过来好好享受一番吧。
艾维庭SPA
地址：南京中山北路105号中环国际广场3楼
电话：025-83314878
结伴去泡汤
过年的时候去小汤山泡温泉，几乎是很多南京人过年时候的保留项目，不过聪明如你，肯定不会去凑那个热闹，和居家出游的男女老少分享同一个温泉池子，想想也有点胸闷。年后这一周，小汤山泡汤的人群都散了，抓住这段时间去泡汤，泉暖气清，绝对是最好的时机。调整好了身心再去职场拼体力，一定精神百倍啦！
汤山大大小小泡汤的地方不下10座，最有名的莫过于蒋介石宋美龄的温泉别墅。在这个乍暖还寒的季节，去泡个通体舒畅的温泉也不失为一个好的选择。在南京周边泡温泉，汤山颐尚温泉肯定是很多人首先想到的，事实上颐尚温泉现在不仅吸引南京市民，整个苏锡常地区，甚至到上海都是很多人泡温泉的首选。汤山是中国最为著名的四大温泉故乡之一，水温常年保持摄氏65至67摄氏度，且冬夏温度相差不大。汤山温泉水中富含钙、镁等30多种微量元素，对人身体非常有好处。这里配有40多个露天温泉浴池和15间高档特色汤屋，你可以一个一个汤池泡过去，体验不同的感觉。露天温泉是这里最大的特色，分为花之恋浴区、土耳其浴区、巴厘岛风情区、芬兰浴区、罗马大理石浴区、洞窟浴区、养生中药浴区、假山主景观区、游泳池等十几个浴区。上有拂面春风，下有温暖温泉，实在是一大享受。在享受大自然的馈赠之余，颐尚服务也是让人难忘的地方，随时可以品尝的小吃饮料，还有干净的毛巾，让人体会到细致周到的服务。
汤山颐尚温泉
地址: 南京汤山温泉路8号
电话: 025-51190666

和自己的身体做交流
脱下鞋，抛下白天的焦虑，喝杯普洱，上一堂瑜伽课，坐在懒人沙发看看钱塘江夜景，和志趣相近的朋友天南海北闲聊一会儿……就这样，很多白领把莎缇娅瑜伽会所当成了自己的另一个家。这个家是专门供给大家来和自己的身体做交流的。进入芭蕾舞房似的干净房间，那光亮的木质地板、柔和的光线、白色纱质窗帘营造的清逸优雅空间，让心跳变慢。脑子里的杂念大概知道自己在这里不受欢迎，早就躲得无影无踪。
什么都要不想，跟着瑜伽老师Yuki调整呼吸，抬动双臂，把脚弯曲，可以第一次清楚地听到自己呼吸的声音——那是心在说话，诉说它平时的憋屈，它真正的需要。真有这么神？如果Yuki说练瑜伽治好了她长达两年的失眠有广告嫌疑，那来听听珍妮弗•安妮斯顿的经验。“瑜伽让我把烟戒掉了，而且更加容易受孕，哦，我的腿也变细了，胳膊更加结实，通过脊椎矫正甚至还长高了一公分。”被布拉德•皮特甩了之后，安妮斯顿在瑜伽老师的帮助下慢食、慢工、慢动、慢性、慢疗和慢运动。她不仅走出了情伤，还越活越年轻，越活越优雅。Yuki可以，安妮斯顿可以，其实每一个人都可以，在瑜伽中闭上眼睛，发现一个更好的自己！
莎缇娅瑜伽会所
地址：杭州飞云江路旁大名空间商务大厦901室
电话：0571-86810901

门口的小黑板贴满大家交流心得的话语和课程预告。
给办公桌送件新年礼物
这家小店贩卖一些可以和自已安静相处的小东西。你更容易把它当做是一个休憩的小乐园，蜷缩着躺在沙发上，把像新雪一样白的棉麻质地小靠垫握在胸前，就可以发一个下午的呆；手握奶白色无logo陶瓷杯，不喝水，已经觉得心很润；看着原木做的呆头呆脑的小熊，心里又禁不住泛起怜爱……从有到无，从无到有，这是我们这一代在消费爆炸、名牌泛滥当中出生入死挣扎升华的集体体会。定一定神，我们才知道其实真正简单的干净是何等的美好。欧阳应霁评价无印良品的话用在这爿小店也妥帖极了。
“再生活”里，每一件商品都无logo，无标签，取材不是陶瓷，实木，就是棉、麻——完全符合无面具，不贪多，但求舒适和优质，贴近自己的慢生活态度。店堂中央，那些憨态可掬的各色木质动物小摆件，看似简单却是最能勾起每一个人心底温暖的物件。在新年里带一两件回到办公室，情绪也会跟着变的Fresh很多吧。
无印素品
地址：杭州狮虎桥路40-11
电话：0571-85067906
几百件商品堆放在一起也不觉得拥挤。
棉布制作的小狗摆件和木头小盒子放在一起，搭配得很清爽美好。